Wil jij ook?
- Dichtbij jezelf kunnen blijven?
- Je grenzen leren voelen en aangeven?
- Leren omgaan met je gevoelens en emoties?
- Je behoeftes leren herkennen en uiten?
- Jouw eigen verlangens en weg gaan volgen?
- Ontdekken wie jij ten diepste in essentie bent?
ZEN from Edward Chiu on Vimeo.
De Zeven elementen van Heartfulness
Verbinding
We maken een begin met onderzoeken wie je werkelijk bent. Je ontdekt ook wie en wat je niet bent. Hoe werkt energie en wat voor invloed heeft dat op je leven nu?
Openen
Het is belangrijk om je bewust te worden van hoe je jouw hart sluit. Je gaat op een liefdevolle manier deze processen observeren. Wanneer je deze trucjes doorziet heb je ook de sleutel om je hart weer te kunnen openen.
Wijsheid
Je leert en ontdekt wat voor functies emoties hebben en hoe belangrijk ze zijn. Hoe je ermee om kunt gaan en welke behoeftes en grenzen er aanwezig zijn in jou.
Volgen
Je leert en ontdekt hoe je jouw hart kunt volgen. Hoe een impuls voelt van binnenuit. Hoe je vanuit ingeving geïnspireerde actie kunt ondernemen en doen wat je werkelijk wilt.
Communiceren
Je oefent en ervaart het effect van verbindende communicatie. Je leert jezelf te laten zien en om te vragen en te ontvangen wat je nodig hebt van anderen.
Geven en ontvangen
Je leert begrijpen waarom het verschil tussen geven & ontvangen fundamenteel is voor het creëren van meer verbinding en intimiteit in je leven.